明星减肥方法大公开 张天爱陈意涵蔡依林是这么瘦下来的

蔡依林

减肥秘诀：过水减肥法

刚出道的蔡依林还有很明显的婴儿肥，可是为了减肥，她独创了过水减肥法，就是每吃一口食物都会放进水里，这样做的目的是为了去掉食物上的油脂，避免饮食发胖。

张天爱

减肥秘诀：黄瓜鸡蛋减肥法

太子妃张天爱身材可是好到爆，全身可谓是毫无赘肉，可是你知道吗，人家是长达2年制吃鸡蛋和黄瓜，被誉为吃草减肥法，看来，当女明星还真的是不容易啊！

陈意涵

减肥秘诀：跑步减肥法

尽管陈意涵已经30岁了，但是身材仍旧好到爆，完爆很多妙龄少女，人家可是酷爱跑步一族，即使在国外工作，也坚持着跑步的习惯，看看这小鸟腿，实在是太完美了。

莫文蔚

减肥秘诀：游泳减肥法

莫文蔚的身材确实印证了老天不公平这句话，那一双美腿不知道迷倒多少男粉丝，她的减肥秘诀就是游泳，莫文蔚表示每天都会游泳半个小时喝做30个仰卧起坐！