《旋风小子》陈乔恩双下巴好明显 2招教你按出瓜子脸

陈乔恩

女神陈乔恩，看起来这么纤瘦，没想到还有这么深的双下巴。实在是吓死宝宝啦！姑娘啊！你可长点心的！这可是现场直播，全国观众都在盯着你看呢！

让我们来感受下，双下班女神陈乔恩的日常，哇塞，不仔细看还不知道呢！这完全就是双下巴女神嘛？不科学，为什么人这么瘦，还有双下巴呢？

挺胸收腹的坐在椅子上，双肩自然的放下，注意脖子要摆正，面朝正前方，最好能对着镜子做，这样能够清楚观察自己是否有骨骼不平衡的问题，然后头往右侧倾下，注意面部保持正向前方，脖子不要扭转。

头部稍微向前倾一点，然后下巴就微微抬起，眼睛看向斜上方，然后再进一步的抬起你的下巴，同时头部往右侧转，这样你的下巴就可以充分的抬高，慢慢闭上眼睛，维持动作3秒钟，再恢复到初始状态，重复动作20次。