如何提臀 使用按摩法让你拥有******

女生们洗完脸后都要各种涂抹护肤品，保养品，但是不能只注重脸部工程啊，回头照照镜子，看看松弛下垂的屁屁，还不快行动？

臀部也有淋巴腺

淋巴腺阻塞不利于健康，还会带来肥胖烦恼，因此畅通淋巴腺是很重要。臀部附近也有淋巴腺，只要坚持按摩，就能有效打通淋巴，促进新陈代谢，帮助体内毒素的排出。臀部附近的淋巴结大约是在背部腰上的位置。

瘦屁屁的具体按摩手法是保持站姿，将手放置于PP与大腿的交界处，然后来回摩擦这个位置。

接下来从这个位置以画圈的方式，一直按摩到位于腰部的淋巴结处。

一般来说，屁屁的赘肉大多垂在两侧，所以按摩的时候也不要忘记按摩两侧哦！

通过以上的淋巴腺按摩法，可以有效打通位于臀部的淋巴。不仅有很好的瘦臀效果，还能消除尴尬的橘皮组织。都是很简单的按摩手法，平时如果坚持的话，好处多多，赶快来试试吧。